La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración.Las pausas activas laborales son una herramienta valiosa para mejorar la Lozanía física y mental de los colaboradores, previniendo riesgo